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Adoさんの「うっせえわ」から学ぶ、承認欲求、会社の縦社会とは?

Adoさんの「うっせえわ」から学ぶ、承認欲求、会社の縦社会とは?…と題して、お話ししています。

アダルトチルドレンについて

大人になって生きづらさを感じる、「アダルトチルドレン」について説明しています。

認知行動療法について②

物事に対する考え方・捉え方を変える「認知行動療法」の第2回目です。具体的な進め方について説明しています。

認知行動療法について①

物事に対する考え方・捉え方を変える心理療法であり、世界的に行われている「認知行動療法」について説明しています。

ペットから学ぶ、素敵な心と心の繋がり

獣医師の方が書かれた一冊の本を紹介し、そこから改めて感じた事をお話しています。

ストレスを溜めやすい人と、溜めにくい人の違いとは

ストレスを抱えやすい人と抱えにくい人、それにはどのような違いがあるのでしょうか? そのことについてお話しています。

自分をほめるということ

「自分をほめる」ということは、一体どういうことなのか。 その大切さと基本について、お話しています。

パニック障害、発症~寛解まで【⑥減薬・断薬、そして寛解後について】

「パニック障害」のことについて数回にわたってお話ししていますが、今回を以て一旦最終回となり、減薬・断薬、そして寛解後についてお話しします。

パニック障害、発症~寛解まで【⑤広場恐怖を克服するには】

「パニック障害」のことについて数回にわたってお話ししています。今回は、予期不安による「広場恐怖」の克服について経験を交えてお話しします。

ナチュラリー.はこんな所です

今回は、私がいつもカウンセリングをしている「ナチュラリー.」事務所の中をご紹介します。できるだけ相談者様がリラックスできるよう気を配っております!