全般性不安障害はどんな病気？
全般性不安障害では、自分や家族を何かしらの恐ろしい不幸が襲うのではないかといった理由のはっきりしない強い不安感に苦しめられ、それがほとんど毎日、数週間から数か月以上続きます。
もちろん、不安を感じたことがないという人はいませんし、大切な試験の前には不安で眠れないということもあるでしょう。
こうした「正常な不安」では不安のタネがはっきりとしていて、それに適正に対処したり、あるいは単に時が過ぎるだけでも、不安は解消されるか、意識されなくなるものです。
ところが、全般性不安障害では、不安のタネが次々に出てきて定まらず、自分でも何が心配なのかわからないような状態が続きます。「心配性」を通り越して、不安をコントロールすることができずに生活に支障が出てきてしまうのです。
警戒心が増し、ささいなことでビクッと驚いたり、イライラして集中できず、落ち着かなくなったりします。また、不眠に悩んだり、疲れやすさなどを感じるようになります。
精神症状
- 特別な理由がないのに強い不安感に苦しめられ、それが数週間から数か月以上続く
- 警戒心が増す
- イライラして集中できず、落ち着かない
身体症状
- 睡眠障害（不眠、起床後の倦怠感）
- 緊張型頭痛（頭の周り、首の後ろから肩、背中にかけての筋肉が緊張して起こる頭痛）
- ふるえ
- めまい
- 発汗
- 頻脈（心拍数が増加している状態）
- 口の渇き
全般性不安障害の病因について
全般性不安障害のメカニズムは、はっきり解明されていませんが、ストレスとなる出来事がきっかけとなって、いつのまにか発症し、慢性化するケースが多いです。
生涯有病率（一生のうちで病気にかかる割合）は3～8％で、女性に多く見られ、約半数の患者に他の精神疾患（うつ病、適応障害など）の症状があります。
全般性不安障害の治療方法について
パニック障害や恐怖症性不安障害などの不安障害と違って激しい症状は出ません。しかし、常に不安な心理状態にあるため、まずは抗不安薬などを使い、コントロール可能な程度に不安を軽減したら、精神療法により、不安を自分でコントロールできるようにします。
薬物療法
抗不安薬、抗うつ薬、βブロッカーなど
精神療法
支持的精神療法、認知行動療法など
ナチュラリー.は心理カウンセリングで全般性不安障害の治療を行っています
「奈良の心理カウンセリングルーム ナチュラリー.」では、全般性不安障害をはじめ、さまざまな心の病気から早期回復するための心理カウンセリングを行っております。
30年のサラリーマン経験があります
当ルーム代表のカウンセラー・鍛治は、過去にサラリーマンとして大手企業で30年間にわたり勤務してきた経歴がございます。その間、多くの方と出会い、実社会のさまざまな浮き沈みを経験してきました。
全般性不安障害をわずらう方の中には、企業内での長時間労働や競争、パワハラなどによって精神的に苦しみ疲れたビジネスマンも少なくありません。そうした方々のお気持ちは、どのカウンセラーよりも理解していると自負しております。
豊富な社会経験と知識を生かして、皆さまの全般性不安障害の解決を後押しさせていただきます。
複数の相談方法から選べます
ナチュラリー.では、患者さんが望まれるペース・環境で相談を受けられるよう、さまざまな相談方法をご用意しています。
当ルームにご来訪いただいての面談はもちろん、ご自宅その他への訪問によるカウンセリング、ビデオチャットやＥメールを活用してのネットカウンセリングがご利用いただけます。ご自身に合った方法をお選びくださいませ。
公的資格を多数取得しています
全般性不安障害を治療するためには、心理学の科学的根拠に基づいた体系的なカウンセリングが必要です。決して、場当たり的なアドバイスで解決できるものではありません。
この心理カウンセリングの専門知識を習得した証として、当ルーム代表のカウンセラー・鍛治は、日本学術会議協力学術研究団体 メンタルケア学術学会の「メンタルケア心理士」や文部科学省後援「こころ検定 2級」の資格を取得。知識・技能のさらなる研鑽に励んでいます。
臨床心理学の専門家として、学術的研究に裏付けられた親身なカウンセリングで解決に取り組んでまいります。
全般性不安障害治療のためのカウンセリング方法をお選びいただけます
当ルームへのアクセス
住所
奈良県香芝市逢坂5丁目314-6
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