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心の持ち方

自分を人と比較しない/人をねたまない【さわやかに生きるために】

【自分を人と比較しない】 小さいころに他の子どもと比較されずに育った人はまずいない。 実際、私たちがよくなることを願っていた人たちは、私たちを他の優れた人と比較してきた。 比較は、親や教師といった権威者が好んで使う方法のひとつだ。...
心の病気

突然、息苦しさを感じ、死んでしまうような気がする「パニック障害」について

【どんな病気?】 「いつまた発作に襲われるのか」と不安になって、外出ができなくなる パニック障害の最初の発作は、何の前触れもなく、突然起こります。 そして、死ぬかと思うほどの恐怖に襲われてパニック状態になり、救急車を呼んだり病院に...
心の病気

増加の一途をたどる「うつ病」について-②

増加の一途をたどっているうつ病ですが、具体的にはどのような病気なのでしょうか。 私のブログ、「症状で調べる心の病気」で何度も出てきましたが、あらためて2回に分け、より詳しく説明していきます。 今回は、その第2回目です。 【症状】 ...
心の病気

増加の一途をたどる「うつ病」について-①

増加の一途をたどっているうつ病ですが、具体的にはどのような病気なのでしょうか。 私のブログ、「症状で調べる心の病気」で何度も出てきましたが、あらためて2回に分け、より詳しく説明していきます。 今回は、その第1回目です。 【どんな病...
心の病気

男性の性機能障害について

性機能障害は、性機能に障害があり、性交がうまくできない症状の総称です。 男性の場合、勃起機能障害(ED)、射精機能障害(早漏を含む)、性欲低下障害、性嫌悪障害に分けられます。 なかでも男性を悩ませるのがEDと射精機能障害です。 &...
心の病気

女性の性機能障害(FSD)について

女性の性機能障害は、FSD(Female Sexual Dysfunction)とも呼ばれます。 原因は、心因性、身体因性、混合性、不明性に分けられます。 また、性的行為を経験した当初からずっと障害が続いているものを「生来型」、ある時期...
症状

性欲がない/性的不能に陥った(症状で調べる心の病気-㉞)

自分も周囲もおかしいと感じるとき、その症状によっては様々な「心の病気」が疑われます。 放っておくと症状はどんどん悪化し、結果的に治療が長引いてしまう結果にもなりますので、早めの受診が必要です。 『症状で調べる心の病気』の34回目です。 ...
心の持ち方

人と違っていることを恐れない/思考から自分を解放する【自分らしく生きるために】

多くの人は、自分の人生にポジティブな変化をもたらしてくれるものを絶えず探し求めています。 ビジネスをはじめとして、何をするうえでも成功するのに役立つ、心の持ち方のヒントをお伝えしていきます。 人生を豊かにするための、あなたにとっての答え...
心の持ち方

活動のペースを落とす【自分らしく生きるために】

多くの人は、自分の人生にポジティブな変化をもたらしてくれるものを絶えず探し求めています。 ビジネスをはじめとして、何をするうえでも成功するのに役立つ、心の持ち方のヒントをお伝えしていきます。 人生を豊かにするための、あなたにとっての答え...
心の持ち方

仕事の人間関係がうまくいかない、ママ友とうまくつきあえない【しんどくならない人間関係のコツ】

上司や同僚、部下との関係で悩んでいる人も多いと思いますが、大前提として、仕事の関係はそれぞれの役割をこなして仕事をまわすためのものであり、好き嫌いがあってもそれを仕事に影響させてはいけないものだということを改めて確認しましょう。 職場...